Hoy entonces te recomendare un té antiestrés que, sin traer efectos secundarios tan comunes en los productos químicos, te ayudarán a tener una sensación de relajación y descanso que te podrá ayudar a tomar el día con calma:
INGREDIENTES PARA UNA RACIÓN:
Agua 375ml 1 1/2 Taza de agua
Hojas de limón 10 g 10 unidades
Miel de abejas 20g 1 cucharada
PROCEDIMIENTO:
- Hervir el agua, disminuir la intensidad del calor y adicionar las hojas de limón.
- Tapar y dejar hervir con el calor bajo, durante 5 minutos
- Servir y endulzar con la miel..
Espero que les guste es algo muy sencillo de hacer en nuestras cocinas!!!