La orina puede ser transparente, amarilla clara u oscura; depende de cuánta agua tomes. Aunque también puede presentarse en tonalidades rosadas a rojas, naranja y verde, lo que podría significar una infección o alteración por algún
medicamento que ingeriste. Para que salgas de dudas, checa esta guía:
TRANSPARENTE Bebes demasiada agua, quizá debas controlarte un poco, pues excederte puede provocarte insomnio o sudoración extrema.
AMARILLO PÁLIDO Te mantienes bien hidratada. Cuando ingerimos la cantidad adecuada de agua (de 1½ a 2 litros), los riñones filtran la orina más fácil y adopta un tono claro.
ÁMBAR Toma más líquidos u obligarás a tus riñones a esforzarse más en filtrar la orina y puede existir mayor acumulación de tóxicos; este color también indica sudoración excesiva.
AMARILLO INTENSO U OSCURO Es síntoma de una enfermedad hepática o un severo cuadro de deshidratación. Consume más agua y si el color persiste, visita a tu médico.
ROSADO A ROJO Si comiste betabel o arándanos es normal que luzca así; pero si no lo hiciste, significa que hay sangre en tu orina, lo que indica enfermedades renales o infecciones.
VERDOSA Puede deberse al exceso de calcio o a una infección bacteriana. También pasa cuando te excedes con los suplementos vitamínicos. Consulta a tu doctor.
CON ESPUMA Si sueles encontrarla es porque tienes un exceso de proteína en tu dieta o una enfermedad renal.
NARANJA Abusaste de la vitamina C, sólo disminuye la ingesta de frutas que la contengan durante 5 días.
PARA MANTENERLAS AL 100% ES RECOMENDABLE TENER UNA HIGIENE ADECUADA, SEGUIR UNA DIETA SALUDABLE, HIDRATARNOS A DIARIO Y APLICAR ESTOS TIPS:
EVITA AGUANTARTE LAS GANAS DE HACER PIPÍ, YA QUE ESTO PROVOCA LA ACUMULACIÓN DE BACTERIAS
Y POR ENDE, UNA INFECCIÓN..
NO USES ROPA INTERIOR MUY AJUSTADA..
DESPUÉS DE TENER RELACIONES SEXUALES CON TU CHICO, VE AL BAÑO A HACER PIS..
SI SIENTES FIEBRE, ESCALOFRÍOS, MALESTAR GENERAL, ARDOR ABDOMINAL AL ORINAR O GANAS
DE SEGUIR HACIENDO PIS AUNQUE ACABES DE IR AL BAÑO, CONSULTA A TU DOCTOR..
¡ATENCIÓN!
LA ORINA LECHOSA O TURBIA ES síntoma de una infección urinaria que también puede ocasionar UN OLOR DESAGRADABLE.
Hola Solansh: Muy interesante tu post. Soy 100% hetero, pero me interesan los temas femeninos. Es que ustedes las mujeres son adorables y me encantan. Supongo que el tema que abordas se aplica a todos, no solo a las mujeres.. Veo que yo estoy bien hidratado(Tomo bastante agua.) jajaja
Les deseo muchos exitos con este blog.
Muchas gracias Pedro.. jjaj así este tema en su mayoría, se aplica a todos.. Y le diré algo son muchos los hombres que visitan este blog a diario.. Porque suelen aprender desde el punto de vista de la mujer.. Saluditos para Ud..
En lo personal me encanta este Blog porque nos sirve a los hombres también y nos enseña como valorar a la mujer. Sigan con los excelentes articulos y con el buen trabajo. Saludos
Gracias Oscar por visitar nuestro sitio.. Saluditos