..Si eres como muchos que desean lo que otros poseen.. esta situación te sonará muy familiar. Ahí está ella tu antigua amiga del colegio con su novio de telenovela que se parece a Ryan Gosling..con una vida profesional impecable … dichos detalles y su perfecta vida, te sonorán irritantes y molestos, sin embargo deberías sentirte feliz por ella ¿cierto?
Pero la verdad es que no puedes evitar echar humo y posiblemente le hables algunos de tus amigos quejándote de ella Definitivamente, no es la reacción más saludable, pero para muchos a estado ahí.. Tu salvación: hay maneras productivas para lidiar con los monstruos verdes de envidia..
Sentir envidia puede brindarte información importante acerca de ti misma.. Hasta puede darte una visión clara de lo que quieres hacer con tu vida.. Así que la próxima vez que esa chica , analiza los siguientes puntos.
Mira hacia adentro… …porque lo que estás sintiendo no se trata de ella.
Este tipo de emociones son desencadenadas cuando alguien tiene algo que valoramos, pero que nosotros no tenemos.. asi que usa esos sentimientos como un llamado de urgencia para descifrar lo que le hace falta a tu mundo. Analiza y determina qué es lo que ella tiene que tú quieres.Cualquier cosa que sea toma el primer paso y escribe una lista de deseos.
Ponte metas…
…porque una vez que hayas enfocado tus deseos, tienes que hacerlos realidad.. En vez de permitir que el éxito de los demás te derrumbe, es más inteligente usarlo como inspiración Pregúntate: ‘¿Qué puedo hacer para estar en su posición?.. Crea un proyecto o plan de vida.. que en su conjunto vendria siendo.. » lo que quieres ser» y «lo que vas hacer»
Mantente enfocada…
…porque todos nos desmotivamos cuando tenemos que hacer transformaciones.. Recuerda que satisfacer un deseo no requiere de grandes hazañas o cambios drásticos.. En muchas ocasiones es mejor hacer pequeñas cosas regularmente y continuar progresando.. Y mientras tanto, si ves a quien continúa presumiendo su vida perfecta, toma un pequeño respiro y recuerda que pronto también tendrás la vida que quieres.