La causa de ciertos dolores o insomnio puede estar en la colocación de tu
cabeza, espalda y brazos a la hora de dormir .. según un estudio de la
Universidad de Stony Brook en Nueva York, la postura lateral izquierda es
la opción mas saludable, ya que contribuye a eliminar los residuos del
cerebro, previene el Alzheimer, alivia la acidez estomacal y evita
molestias musculares al apoyar la columna vertebral y el cuello..
necesito algun consejo para el insomnio pues no durermo bien hace algunos meses