Nuestra relación afectiva ha de ser un refugio seguro, el lugar donde poder ser nosotros mismos y donde sentirnos apoyados, amados y respetados. Desafortunadamente, esto no siempre sucede. En muchas ocasiones, el compañero o la compañera sentimental profiere un trato humillante o irrespetuoso que se pasa por alto. Por ello, si sientes que algo no va bien, pero no estás seguro de lo que ocurre, presta atención a las siguientes señales para detectar si tu pareja te invalida.
Cabe mencionar que, con demasiada frecuencia, no somos conscientes de que estamos inmersos en una dinámica dañina.
No obstante, dado que nuestro compromiso principal ha de ser siempre con nosotros mismos, es nuestra responsabilidad no permitir conductas que atenten contra nuestra integridad psicológica.
🧨¿Cómo detectar si tu pareja te invalida?
📌Invalida tus emociones: este tipo de invalidación suele emplearse durante las discusiones de pareja para restar peso a los argumentos del otro y dejarle sin poder.
📌Menosprecia tus opiniones: Todo lo que dices al respecto es refutado, ignorado o infravalorado y tu compañero no duda en hacerte sentir ignorante, tanto en público como en el ámbito privado.
📌Te rechaza y juzga: Si tu pareja te juzga constantemente, desea cambiarte y te hace sentir culpable por cómo luces, piensas, sientes o actúas, te está invalidando abiertamente.
Redescubriendo toda la fuerza de ser mujer..
Ufff, tan cierto! Me pasó así mismo con una persona, que me hizo mucho daño. En estos casos la mejor decisión es dejar atrás esa relación tóxica que lo único que nos hace es daño. No nos hace feliz, ni nos aporta nada bueno. Si estamos con alguien, es para que nos haga feliz, nos quiera tal cual. La persona que de verdad te quiere, no te cambia y siempre te hace ser mejor persona, no te invalida, respeta tus opiniones, te escucha; simplemente porque te quiere de verdad!
siiii.. tal cual como lo expones.. una pareja no puede ser tu carga.. sino tu apoyo.. y debe hacerte sentir bien tal cual como eres..saludines.. en caso que no puedas acceder al sitio de nuestra comunidad.. me dejas un correo o contacto que no publicare en el sitio.. me gustaria que interactuaras con nosotros.. esta muy interesante..SAludines