Cada vez que te lavas la cabeza tienes que recoger de la bañera docenas de cabellos que se te caen. Te horrorizas, porque no quieres quedarte calva. Sin embargo, desconoces que el pelo se renueva constantemente y que perdemos diariamente entre 50 y 100 cabellos diarios.
Pero si sufres de perdida excesiva de cabello puede ser por una de estas causas: anemia, embarazo, mala circulación, deficiencia de zinc, herencia.
Para prevenir y detener su caída te aconsejamos:
- Date un masaje con la yemas de los dedos en el cuero cabelludo, para activar al circulación. No lo raspes con las unas.
- Ingiere alimentos integrales y disminuye carbohidratos refinados.
- Cepíllate todos los días con un cepillo de cerdas blandas.
- Maten la secadora lejos del del cuero cabelludo, mientras te lo secas. No utilices aceites calientes como tratamiento.
- Elimina el uso de la cremas y fijadores de cabello porque estos se acumulan y tapan los folículos.
- No te expongas al sol y al viento en exceso.
- Luego de bañarte en una piscina o playa debes lavarte el pelo inmediatamente para eliminar los residuos de cloro y sal.
Buen articulo amiga,cuidando la belleza cuidamos de la salud.