¨El amor todo lo puede¨ ¨La persona correcta te llena en todos los aspectos de la vida¨ ¨La plena compenetración sexual es prueba irrefutable del amor¨ ¨Los celos son una prueba del amor¨ ¨En algún lugar esta tu media naranja¨ ¨El amor perdona todo¨ ¨Al final el amor siempre triunfa¨
Pues no.. el amor no todo lo puede, ni el destino arregla las relaciones , ni los celos son los síntomas de estar enamorado. Este tipo de afirmación pueden llevarnos a comparar nuestra relación, a crearnos inseguridades y no percibir la realidad tal y como es..
Una comunicación sana o una buena capacidad para resolver los problemas que se nos presenten, pueden ser nuestros mejores aliados para que nuestra relación perdure..
A veces pasa.. que te pierdes y parece q todo se pierde contigo o que no lo encuentras.. porq no logras encontrarte.. hasta que llega alguien..y a veces sin saberlo..te recuerda q estás ahí..que siempre has estado Aunque no has sabido mirarte como mereces..con tu grandeza con tu inmemsidad..mírate con amor desde el amor..
Comunicación, respeto, libertad, confianza… puntos cruciales para ser feliz junto a tu pareja.
A veces parece que las relaciones de pareja dan mucho trabajo y se vuelven horriblemente complicadas. Pero si nos paramos a pensar, nos damos cuenta de que tener una relación de pareja saludable es muy sencillo siempre y cuando los dos miembros de la pareja sean capaces de dejar de lado sus propias inseguridades y malas experiencias del pasado.
En las relaciones de pareja es donde más se manifiestan las carencias afectivas y las creencias irracionales que cada una de las personas ha ido adquiriendo a lo largo de su historia vital. Se replican patrones inadecuados aprendidos en la infancia y se actúa muchas veces a través de una forma sesgada de ver el mundo.
Una cultura que no promueve las relaciones amorosas sanas
Desde mi punto de vista, la sociedad en la que vivimos no favorece precisamente las relaciones de pareja saludables. Las canciones, las películas de Disney, las series de televisión y las novelas románticas nos muestran una concepción del amor que no es real y favorecen una serie de creencias acerca de las relaciones de parejas que no ayudan a que estas se mantengan en el tiempo de una manera satisfactoria.
En este artículo quiero hablar de las claves para tener una relación de pareja saludable, de las claves para que dos personas, cada una con su personalidad, con sus experiencias y con su forma de ver la vida puedan aportarse algo la una a la otra durante un tiempo prolongado (en ocasiones, toda la vida).
¿Cuáles son las 7 claves para mantener una relación de pareja saludable?
Si tuviera que decir un solo indicador de si una relación debe continuar sería el siguiente: ¿Tu relación de pareja te suma o te resta? ¿Te ayuda a ser mejor y a desarrollarte como persona? ¿O por el contrario te limita y es una fuente más de malestar que de emociones positivas?
Ama siempre desde la libertad
Amar desde la libertad, significa tener claro que el otro no te pertenece, que el otro es una persona que libremente decide mantener una relación contigo y que por lo tanto en cualquier momento es libre de marcharse. Amar desde la libertad significa aceptar que el otro tiene derecho a tomar las decisiones que quiera, y a elegir que quiere a hacer con su vida. Significa que cada uno debe tener su espacio privado, su intimidad. Amar desde la libertad significa que queremos compartir nuestra vida con el otro, pero que no lo necesitamos. Significa aceptar que somos dos personas diferentes y no un pack dos en uno, significa dejar nuestras inseguridades a un lado y conseguir que el otro esté con nosotros porque quiere y no mediante manipulaciones que impiden que encuentre a otra persona mejor. Significa que nuestra pareja conozca a miles de personas pero aun así, nos prefiera a nosotros.
Aprende a comunicarte
Una buena comunicación es uno de los pilares básicos de la pareja, ya que el diálogo es lo que permite crear un proyecto de vida en común, en donde es muy importante negociar, ceder y llegar a acuerdos. Una comunicación adecuada puede hacer que las discusiones se conviertan en algo constructivo y que unan cada vez más a la pareja, en vez de separarla y crear rencores. Además reservar un espacio diario para conversar con nuestra pareja acerca de cualquier cosa es una excelente costumbre que favorecerá afianzar y mantener una relación satisfactoria. El terreno en el que más problemas da una comunicación inadecuada es el de las discusiones. Se puede aprender a discutir de una manera constructiva, en la que aportemos nuestro punto de vista con respeto y expliquemos como nos estamos sintiendo, sin necesidad de entrar en un círculo vicioso de reproches y acusaciones en el que lo más probable es que acabemos discutiendo acerca de algo que ocurrió hace años, dejando de lado el tema que hizo que comenzara la discusión. Te dejo algunas pautas para aprender a discutir de manera constructiva: • Discute solo un tema por cada vez. • Habla de cómo te sientes tú, no acuses al otro. • Evita las generalizaciones (siempre, nunca, todo, nada) y habla de un hecho concreto. • Utiliza un tono amable y evita discutir un tema cuando tu nivel de enfado sea muy elevado. • Pide lo que quieras, concreta el cambio (por ej.: Me gustaría que la próxima vez que fuéramos a casa de mi madre antes de comer y no a media tarde). • No entres en reproches de la otra persona e ignora si te ataca o cambia de tema. (Por ej.: Ese tema lo podemos hablar si quieres en otro momento, ahora estoy tratando de decirte que…). • Termina la crítica con algo bueno (por ej.: Te agradezco que me hayas escuchado y espero que este tema se solucione ya que me encanta estar bien contigo). • Practica la comunicación asertiva. Sé que hacer esto es realmente complicado, y que en ocasiones lo que te apetece es gritar a tu pareja y tirar objetos por toda la casa, pero te aseguro que si respiras hondo, esperas que baje tu nivel de activación para hablar y utilizas estas pautas obtendrás resultados mucho mejores.
Aprende a pensar en verde
Cada persona ha tenido unas experiencias diferentes y una historia de aprendizaje previa diferente por lo cual tiene una personalidad diferente y ve el mundo de una manera distinta a la tuya. Si te pones unas gafas azules y te pregunto de qué color ves el mundo me responderás que azul ¿Verdad? Y seguramente por más que me empeñe en demostrarte que es amarillo, y que no lo estás viendo de la manera correcta será imposible que me des la razón ya que realmente tu mundo es azul. Nuestra historia de aprendizaje hace que veamos el mundo de un color o de otro, y para nosotros simplemente el mundo será de ese color porque lo vemos así. El problema es cuando para uno de los miembros de la pareja el mundo es azul y para el otro es amarillo, este es el momento de pensar en verde. No siempre tienes que estar de acuerdo en lo que tu pareja piensa, creo que nos obcecamos demasiado en llevar razón, cuando el objetivo final es solucionar el conflicto. Cuando detectes que ambos tenéis puntos de vista completamente diferentes, en vez de seguir discutiendo por llevar razón y salirte con la suya, plantea soluciones intermedias en las que se incluyan ambos puntos de vistas. Ni azul, ni amarillo, ¡Verde!
Comparte tiempo de calidad con tu pareja
Compartir tiempo de calidad con tu pareja es un elemento clave para que la relación no acabe sumida en la rutina. Entiendo que en ocasiones llegamos a tener una vida muy ajetreada y prácticamente la vivimos en piloto automático sin darnos cuenta lo que está ocurriendo a nuestro alrededor, pero reservar algo de tiempo para compartirlo con tu pareja debe estar entre tus prioridades si tu objetivo es mantener una relación de pareja saludable. Salir algún día a cenar, una escapada de fin de semana, vuestra peli favorita con palomitas, etc…
Nunca dejes de cuidar la relación
Al principio de las relaciones solemos mostrar nuestra mejor parte al otro, somos detallistas, le decimos cumplidos, etc… Sin embargo con el paso del tiempo estos gestos suelen ir disminuyendo hasta que en ocasiones desaparecen. Las relaciones son como las plantas, si no las riegas, mueren. Así que si quieres mantener tu relación fresca y colorida nunca dejes de regarla. Algo tan simple como decirle al otro lo guapo que está hoy, regalarle flores, invitarle a cenar, llevarle al sitio donde os conocisteis, etc… puede mantener la relación durante mucho tiempo en un estado excelente.
Cuando quieras que el otro cambie, cambia tú
Creo que nos pasamos demasiado intentando cambiar a las personas, la mayoría de las veces sin obtener resultado alguno. Las personas solo cambian cuando quieren cambiar, o cuando cambia su entorno. Por lo tanto, si lo que queremos es que nuestra pareja cambie lo mejor que podemos hacer es cambiar nosotros. Si queremos que deje de salir tanto con sus amigos seguramente funcione mejor agradecerle los días que se quede contigo toda la tarde que reprocharle cada vez que salga, si queremos que sea más cariñoso ¿Qué tal si empezamos a mostrar nosotros más gesto de cariño?
Respeto y confianza
Sin respecto y confianza no existe la posibilidad de una pareja saludable. Amar es respetar y confiar, y sin respeto y confianza simplemente no hay amor. Relaciones basadas en celos y faltas de respeto están destinadas el fracaso. Por no hablar de los casos de infidelidad en el matrimonio.
Concluyendo En resumen, aunque podríamos añadir algunos puntos más, desde mi punto de vista estos son los siete puntos clave para que una relación de pareja pueda funcionar a largo plazo y ser satisfactoria para ambos miembros de la pareja.
Valora hoy y deja las dudas y desconciertos para mañana..
Haz énfasis en lo que un día te unió al otro y no en las dificultades que los distancian.. encuentra esa magia de quien se encuentra a tu lado..en lugar de acentuar sus debilidades.. vívelo hoy ..
Entrégalo hoy..!! Porque hay veces que mañana es demasiado tarde..años de relación no son excusaspara la rutina o la búsqueda en otras personas de lo que pudieras encontrar en tu pareja y ya no explotas..
Crea novedades..comparte momentos y profundiza en el amor mutuo porque hay veces que hoy es lo único que tenemos..no esperes a que la vida te derrumbe para valorar lo que tienes.. Deja que el destino te llene de lecciones..procura que esas lecciones no incluyan la pérdida de quien tanto amas..
Un encuentro con evidentes líneas de continuidad de la poesía romántica..Esta expresión artística me fascinó y quisiera compartirla con uds..🍂Autora: Diana Morciego
♈ ✨Aries El más grande error que cometes es hablar demasiado sin escuchar al otro. Necesitas tomarse el tiempo de realmente poner atención y escuchar lo que el otro tiene que decir. ♉ ✨Tauro Las Tauro son famosas por su Seguir leyendo ✨Errores que cometes en el amor según tu signo✨→
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Existen diferentes tipos de pareja. Algunas son inseparables, mientras que otras apenas van de la mano. Algunas conversan todo el tiempo, mientras que otros prefieren no hacerlo tanto. Así es el amor: variado y multicolor.
Casi siempre hablamos de “la pareja” como si fuera una realidad genérica. Pero la verdad es que existen muchos tipos de pareja y eso lo comprobamos a diario. Es obvio, ya que existen diversas formas de ser y, por lo tanto, múltiples formas de amar.
Hay tipos de pareja en los que predomina la pasión, mientras que en otros lo hacen la complicidad, la ternura o la racionalidad. Todo depende de las características individuales de quienes conforman esa unión y de las circunstancias en las cuales se produce.
No es exagerado afirmar que cada pareja es única, como es único cada individuo. En una relación confluye todo un conjunto de particularidades. A la vez, la interacción modela de forma específica a cada relación. Sin embargo, también existen rasgos comunes que permiten definir diferentes tipos de pareja. Estos son siete de ellos.
1. Locamente enamorados
Este es uno de esos tipos de pareja que todos hemos visto alguna vez. Están locamente enamorados el uno del otro y no hacen nada por disimularlo. Todo lo contrario: necesitan constantemente gritarle al mundo que se aman.
Son aquellos que cuando están juntos no dejan de acariciarse, de besarse y de decirse palabras edulcoradas. No pueden vivir el uno sin el otro y suelen ignorar al mundo cuando están juntos. Habitualmente es solo una etapa, o tanta pasión también agota pronto las reservas de interés.
2. Los mejores amigos, otro de los 7 tipos de pareja
Lo que más caracteriza a estos enamorados es que conversanmucho. Casi siempre se les ve compartiendo afablemente las diferentes situaciones. No son muy dados a tener expresiones de afecto en público. Tampoco a compartir los pormenores de su relación con nadie.
Generalmente se trata de parejas que se conforman tras una larga amistad. Hay mucho conocimiento y complicidad entre ellos, pero no son particularmente apasionados. Parecen más bien dos amigos que eventualmente tienen encuentros eróticos. Suelen ser parejas durables.
3. Los evolucionados
Este es uno de estos tipos de pareja que aparecen cada vez con mayor frecuencia. Corresponden a lo que llamamos relaciones abiertas. Es decir, son pareja, pero eso no los limita para mantener relaciones con otras personas con características que podríamos asociar a una pareja.
En este caso no hay infidelidad, porque ambos están de acuerdo en mantener esa dinámica en la relación. No hay engaño. Lo que sí puede haber es dificultades para consolidar un compromiso o para mantenerse en esa apertura por mucho tiempo.
4. Los peleones
Todos hemos visto también alguna vez a una de esas parejas que son inseparables, pero no hacen nada más que pelear. Si él dice blanco, ella dice negro y viceversa. No es raro que terminen su relación varias veces, y varias veces la retomen.
Son parejas apasionadas que hacen del conflicto una especie de condimento para la relación. Y aunque anden como perros y gatos, en realidad no se causan grandes ofensas mutuas. Sus constantes peleas son más bien como un juego de reafirmaciones mutuas. Casi siempre son muy durables.
5. Los de la afición en común
Los dos son aficionadísimos a alguna actividad que probablemente no es tan común. Algo así como escalada, o viajes mochileros, o baile de tango. Con frecuencia se conocen precisamente en la práctica de esa afición y eso los une.
La pasión por su afición se vuelve afortunado cuando se comparte. Ese elemento suele convertirse en un pilar muy sólido para la relación. Es, por así decirlo, el elemento en donde siempre todo vuelve a confluir. Estas parejas también suelen mantenerse en el tiempo.
6. Los sociables
Son esa clase de parejas que se unen principalmente para llevar a cabo alguna actividad social. A los dos les encantan las reuniones de cualquier naturaleza, los cocteles, los almuerzos, las fiestas y todo tipo de situación en donde esté reunida mucha gente.
Se comportan más como acompañantes mutuos que como pareja. Entre ellos no suele haber mucha pasión ni tampoco mucha intimidad. Lo que sí hay es una profunda necesidad de contar con alguien para abrirse al mundo.
7. Los que se aman de verdad
Los que se aman de verdad son los que tienen un amor más bien sereno, en el que de todos modos hay muchas expresiones de afecto. Son parejas que ya llevan un buen tiempo juntos y que han aprendido a sortear los vacíos y los conflictos.
Cada uno de los miembros de este tipo de pareja tiene una vida individual intensa, pero también tiempo para el otro. No siempre están de acuerdo. Su amor cambia de intensidad, sufre altibajos. Sin embargo, se mantienen juntos porque piensan que por debajo de lo cambiante existe un vínculo sólido.
Lo que distingue a estos tipos de pareja es el factor que propicia el vínculo y la calidad de relación que ello genera. Todas ellas pueden convertirse en lo que llamamos “una pareja que se ama de verdad”. Amarse de verdad es eso: aceptar la imperfección mutua y compartida, pero, aún así, seguir adelante.
Enamorarse y querer a alguien implica dar un salto al vacío y compartir lo más íntimo de nuestro ser, por ello algunas personas sienten inseguridad en el amor. Porque amar es confiar, dejar fluir y abrirse al otro. La Seguir leyendo ✨ 3 señales que indican inseguridad en el amor ✨→
