Amamos o nos necesitamos: ¿es el amor una necesidad?

Muchas veces, se nos complica definir qué es el amor por la cantidad de usos que se le ha dado en todo tipo de temas. Por ello, sería más recomendable empezar por distinguir qué NO es el amor.

 

Al llegar a ciertos momentos de nuestras vidas, es posible que nos preguntemos si realmente sabemos distinguir el amor de una necesidad. ¿Amamos o necesitamos?, ¿sabemos realmente qué es el amor?, ¿por qué es diferente de una necesidad?

Hablar del «amor», en cualquiera de sus expresiones, se torna muy complicado por el uso excesivo que se le ha dado a esta palabra en temas que, en realidad, son muy diferentes.

Al ser algo más que una palabra, quizás haya que hacer hincapié en qué no es el amor, en lugar de buscarle una posible definición.

El amor NO es…

  • La palabra «amor» (si lo defines, entonces no es).
  • Posesión (lo que posees te posee, no se puede encerrar ni atrapar).
  • Pensamiento (no pienses “amo” practica y siente “amar”).
  • Interés (donde hay motivo, no hay amor, no cotiza en bolsa, solo ES).
  • Necesidad (no está para cubrir vacíos del ego).
  • Temporal (no está en ti, estás en él siempre “ahora”).

     

    Y la pareja NO consiste en…

    • «Ser pareja», sino en ser libres.
    • Hacerse promesas, sino en coger ambos el timón.
    • Firmar nada, sino en afirmar libertades.

      Además:

      • No requiere demostraciones, sino comunicación.
      • No se relacionan las máscaras ni la imagen que uno tiene del otro.
      • No es «enamorarse», eso solo es neuroquímica que se acaba.

      En cuanto al amor “de pareja” en sus múltiples manifestaciones, el enamoramiento es el más confuso, pues este estado transitorio supone una alteración de los neurotransmisores (la dopamina y noradrenalina suben y la serotonina disminuye) con efecto muy similar a la adicción a las drogas. Por eso, es recomendable dejar pasar este estado de enamoramiento para tomar decisiones.

      Según el psicólogo John Bradshaw, las relaciones duraderas deben superar el enamoramiento o estado de transición hasta el “compañerismo”.

      Existe un estudio muy comentado sobre cómo cambiamos los recuerdos en cuanto a este tema. Holmberg y Holmes (1994) entrevistaron a 400 parejas casadas que afirmaban que les iba muy bien y estaban enamorados.

      Dos años después, volvieron a entrevistarles y las parejas que se habían separado o se encontraban en una situación peor, afirmaron que la relación había ido mal desde el inicio. Esto nos permite ver cómo somos capaces de construir recuerdos que justifican nuestras decisiones. 

      Ahora, veamos qué es una relación de amor.

      La relación de amor

      • Es expresarse en todos los sentidos.
      • Es libertad total (de lo contrario, no es una relación).
      • Es jugar sin reglas, porque no hay reglas si hay amor.
      • Es imaginación, sorpresa y apoyo sin condición.
      • Es respeto a uno mismo para respetar a los dos.
      • Es conducir con baches y revisar las ruedas entre los dos.
      • Una relación no es compromiso, sino liberación.

      Con el paso de los años se van ocultando libertades y aumentando juicios, orgullos y egos. A todo esto, sumamos el problema de la tecnología con el consiguiente aumento de lo superficial sobre lo humano.

      Van aumentando las operaciones de estética como regalos, la obsesión por obtener reconocimiento, y la decadencia va en aumento, así como el exhibicionismo del físico por redes sociales y móviles; hasta el punto que ya hay tratamientos y terapias para este gran problema.

      La institucionalización como obstáculo para el amor

      Institucionalización

      No se puede encerrar en templos, sectas, religiones, modas, ritos o filosofías. ¿Crees que puedes etiquetar, clasificar o apropiarte de la libertad? Por eso, el amor no tiene santuarios, pues se encuentra cuando no se busca y aparece cuando quitas los obstáculos. 

      ¿Acaso no había luz cuando estaba la habitación con las cortinas cerradas? Solo tienes que apartarlas, la libertad no se busca, aparece dándote cuenta de tu prisión.

      Resultados

      Un ruiseñor no trina para ser aplaudido y esa naturalidad le da belleza en sus melodías. A veces, se considera el amor un resultado, algo muy trabajoso. Consiste en quitar más que en poner por eso estamos hablando de obstáculos.

      También ocurre con las aficiones y actitudes. No se nos educa para amar lo que hacemos, sino para amar el resultado y buscar el reconocimiento. Eso nos aleja de la belleza del apasionamiento natural que nace de una conducta sin meta, de una reacción a la armonía con el entorno que nos rodea.

      Condicionamiento

      Romper y cuestionar toda condición que encierra y oculta esta capacidad de amar que llevamos dentro. ¿Qué haces por lo que se espera de ti o por lo que tú mismo quieres?

      Hay personas tan atrapadas en la identificación que aman más un símbolo que a una persona, una bandera o una ideología como prioridad para dividirse y sentirse especiales. Son carencias y vacíos por miedo a amar, pues el amor arrasa con todo lo que creías seguro.  

      Apego

      Confundir amor con necesidad es una conducta muy frecuente. Muchos adolescentes empiezan una relación porque sus amigos o amigas tienen ya pareja y piensan que es mejor tener una pareja antes que aprender a gestionar la soledad, el miedo, la evitación, la protección… Esto nos da un ejemplo de cómo el apego puede hacernos dependientes mentalmente de otra persona.

      Como el amor es libertad, el apego es un obstáculo al amor y hay que saber trabajar este tema. Compartir libertades nos hace fuertes, depender nos aleja del amor.

      El ego lo hace desaparecer

      En resumen, el amor aparece cuando desaparece el ego con su necesidad de atención.

      Hay muchos trenes que pasan por tu vida; todo el mundo te lo recuerda y todo el mundo se agarra a ellos para echártelo en cara. ¡Coge el tren! ¡Es tu oportunidad! Y nadie, nadie, nadie… se acuerda de que, a veces, primero hay que bajarse del que uno va.

       

      Tomado de:lamentemaravillosa.com

     

❤️Disfrute de un abrazo!!

En los malos momentos tendemos a la distancia física y a evitar el acercamiento. Rompe esa barrera y disfruta del aumento de tus niveles de serotonina y del efecto relajante y envolvente de un abrazo.

Pero ojo, un abrazo de verdad, de esos que ayudan a mejorar la salud física y mental, debe durar 6 segundos para que se produzca el impacto químico en el cerebro.

Permítete esos 6 segundos y regálaselos al otro. Dile cuál es tu intención en el abrazo y disfrutad de ello juntos.

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Suelta los remos..

 

No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amándolos pero con otra perspectiva, desde otro nivel de comprensión, entendimiento y consciencia.


Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: dejar de estar vinculado con aquellos que no están listos para amarte.


Deja de tener conversaciones difíciles con gente que no quiere cambiar.
Deja de aparecer para la gente que es indiferente a tu presencia.
Deja de dar tu amor y energía a la gente que no está lista para amarte.
Sé que tu instinto es hacer todo lo que puedas para ganarte las buenas gracias de todos los que puedas, pero también es el impulso que te robará tu tiempo, tu energía y tu cordura.


Cuando empiezas a aparecer en tu vida completa y completamente, con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo va a estar listo para encontrarte allí.
Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres. Significa que tienes que apartarte de las personas que no están preparadas para amarte.
Si eres excluido/a, insultado/a sutilmente, olvidado/a o fácilmente ignorado/a por las personas con las que pasas la mayor parte del tiempo, no te estás haciendo un favor al continuar ofreciéndoles tu energía y tu vida.
La verdad es que no eres para todos, y todos no son para ti. Eso es lo que lo hace tan especial cuando encuentras a las pocas personas con las que tienes una amistad, amor o relación genuina: sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no es.
Pero mientras más tiempo pases tratando de forzar a alguien a amarte cuando no son capaces, más tiempo te estarás privando a ti mismo/a de esa misma conexión. Te está esperando. Hay miles de millones de personas en este planeta, y muchas de ellas se van a encontrar contigo a su nivel, con la vibración de donde están, conectarse con donde están yendo.
… Pero cuanto más tiempo te quedes, metido/a en la familiaridad de la gente que te usa como un cojín, una opción de segundo plano, un terapeuta y una estratega para su trabajo emocional, más tiempo te mantienes fuera de la comunidad que anhelas.
Tal vez si dejas de aparecer, serás menos querido/a.
Tal vez te olviden por completo.
Tal vez si dejas de intentarlo, la relación cesará.
Tal vez si dejas de enviar mensajes de texto, tu teléfono permanecerá oscuro durante días y semanas.
Tal vez si dejas de amar a alguien, el amor entre ustedes se disolverá.
Eso no significa que hayas arruinado una relación. Significa que lo único que sostenía una relación era la energía que tú y sólo tú ponías en ella. Eso no es amor. Eso es apego.
La cosa más preciosa e importante que tienes en tu vida es tu energía. No es tu tiempo lo que está limitado, es tu energía. Lo que tu das a cada día es lo que creará más y más en tu vida. A lo que le das tu tiempo, es lo que definirá tu existencia.
Cuando te des cuenta de esto, empezarás a entender por qué estás tan ansioso/a cuando pasas tu tiempo con gente que no te aporta, y en trabajos o lugares o ciudades que no te convienen.
Comenzarás a darte cuenta de que lo más importante que puedes hacer por tu vida, por ti mismo/a y por todos los que conoces es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa.
Haz de tu vida un refugio seguro en el que sólo se permita a las personas que puedan cuidar, escuchar y conectarse.
Tú no eres responsable de salvar a la gente.
Tú no eres responsable de convencerlos de que quieren ser salvados.
No es tu trabajo aparecer por la gente y entregarles tu vida, poco a poco, momento a momento, porque te compadeces de ellos, porque te sientes mal, porque “deberías”, porque estás obligado/a, porque, en la raíz de todo esto, tienes miedo de que no te devuelvan el favor.
Es tu trabajo darte cuenta de que eres el amo o la ama de tu destino, y que estás aceptando el amor que crees que mereces.
Decide que mereces una amistad real, un compromiso verdadero y un amor completo con las personas que están sanas y prósperas.
Entonces espera en la oscuridad, sólo por un momento….
… Y mira lo rápido que todo comienza a cambiar…

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